मनको लागि व्हे प्रोटिन।

सोच्ने सीपहरू — गाडी चलाउने, पौडी खेल्ने, अण्डा भुट्ने जत्तिकै ठोस। सिक्न सकिने। दोहोर्याउन सकिने। सधैंभरि तपाईंकै।

सजिलो दिन? साधारण ड्रिल। गाह्रो दिन? उन्नत। दुवै दिन गनिन्छन्। दुवै दिन जोडिन्छन्।

तपाईंको स्नायु प्रणालीले लचकता त्यसरी नै बनाउँछ जसरी स्क्वाटले तिघ्रा बनाउँछ — एउटा वीरतापूर्ण सत्रमा होइन, बरु दैनिक उपस्थित हुनुको झर्केलो उज्यालोमा।

त्यसलाई लचकता भन्नुहोस्। यथार्थवादी आशावाद भन्नुहोस्। डरमा बिताएको जीवन भन्दा शक्तिमा बिताएको जीवन भन्नुहोस्।

कसैले नसिकाएका, र तपाईंले बिर्सनुभएको जीवन सीपहरूका लागि एक संज्ञानात्मक जिम।¶

तपाईं तयारी ल्याउनुहोस्। हामी ड्रिल, भुइँ ल्याउँछौं — र तपाईंलाई प्रशिक्षकहरूसँग जोड्छौं।