ਮਨ ਲਈ ਵ੍ਹੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।

ਸੋਚ ਦੇ ਹੁਨਰ — ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਤੈਰਨ, ਆਂਡਾ ਤਲਣ ਜਿੰਨੇ ਠੋਸ। ਸਿੱਖਣ ਯੋਗ। ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ।

ਆਸਾਨ ਦਿਨ? ਸਧਾਰਨ ਡ੍ਰਿੱਲ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ? ਉੱਨਤ। ਦੋਵੇਂ ਦਿਨ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਚਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਕਵਾਟ ਨਾਲ ਪੱਟ ਬਣਦੇ ਹਨ — ਇੱਕ ਬਹਾਦਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਰੋਜ਼ ਹਾਜ਼ਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਬਾਊ ਚਮਕ ਵਿੱਚ।

ਇਸਨੂੰ ਲਚਕ ਆਖੋ। ਅਸਲੀਅਤ ਵਾਲੀ ਉਮੀਦ ਆਖੋ। ਡਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਥਾਂ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਜੀਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਖੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਜਿਮ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਏ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਕਿ ਜਾਣਦੇ ਸੀ।¶

ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਲਿਆਓ। ਅਸੀਂ ਡ੍ਰਿੱਲ, ਫਰਸ਼ ਲਿਆਵਾਂਗੇ — ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂਗੇ।