रिसर्च पेपर · RP10

थैंक-यू लेटर का असर 0.22 — भेजने से खुशी नहीं बढ़ी

क्या थैंक्स किसी इंसान तक पहुँचाना, कागज़ पर लिखकर रखने से बेहतर है? Expressed-minus-recorded Hedges g अभी जोड़ा नहीं जा सकता। इसलिए जो नाप पक्का है, वही बताते हैं। Kirca, Malouff and Meynadier (2023) में expressed gratitude बनाम सादा कंट्रोल, g = 0.22, 95% CI [0.11, 0.33]। यह 25 रैंडम सैंपल और 6,745 बड़ों से आया। पाँच से कम ऐसी स्टडी हैं जो भेजा हुआ थैंक्स और प्राइवेट जर्नल सीधे तोलें। इसलिए यह पेपर PRISMA वाली सिस्टेमैटिक रिव्यू है। नई मेटा-एनालिसिस नहीं है। g = 0.22 में भेजे और न भेजे दोनों लेटर मिले हैं। उसी रिव्यू में लेटर पहुँचा या नहीं, लेखक की खुशी नहीं बदली। Q(2) = 0.30, p = .86। पहुँचे लेटर का g = 0.19। आयरलैंड की एक स्टडी में हफ्ते का थैंक्स जोड़ने से मूड बेहतर हुआ। अमेरिका की 916 स्टूडेंट स्टडी में बिना भेजे लेटर से पॉजिटिव अफेक्ट बढ़ा, partial d = 0.29। लाइफ सैटिस्फैक्शन बढ़ा, partial d = 0.17। व्हाट्सऐप जैसा वन-टू-वन टेक्स्ट रिश्ता बढ़ाता है, partial d = 0.18। अतिरिक्त खुशी नहीं देता। पाने वाले लिखने वाले के अनुमान से ज्यादा अच्छा महसूस करते हैं, d = 0.74। भारत और कलेक्टिविस्ट सैंपलों में स्टेट ग्रैटिट्यूड कम या जीरो रहा। कर्ज जैसा भाव ज्यादा रहा। भारतीय ऑफ़िस प्रोग्राम के लिए ईमानदार प्रॉडक्ट छोटा है। दस मिनट का नोट। व्हाट्सऐप पर भेजना ऑप्शन। मैनेजर या माता-पिता पर ज़बरदस्ती नहीं। लेखक की खुशी पर असर छोटा और मध्यम पक्का है। भेजने से अतिरिक्त खुशी बहुत कम पक्की है।